初級編 🚀 【自分磨き編】「継続できない」を克服!悪用厳禁「コミットメントと一貫性の原理」
三日坊主は意志のせいではない!**「コミットメントと一貫性の原理」を使い、自分自身に「継続」**という強力な見えない鎖をかけます。目標達成のための3つの戦略と習慣化の裏側を解説。
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